Лето – это отпуск у взрослых и долгожданные каникулы у детей. Отдых, безусловно, приятен и полезен, если только его не омрачают сезонные проблемы со здоровьем.
«Немытый» пикник
На летний период приходится наибольшее число случаев заболеваний острыми кишечными инфекциями. Их предупреждение во многом зависит от вашей санитарной грамотности. Проблемы со здоровьем после весёлого пикника, увы, не редкое событие. Не стоит забывать простых правил гигиены. Овощи и фрукты лучше всего вымыть дома перед отъездом (утром, а не накануне вечером), подпорченные плоды с собой не стоит брать. Также не берите с собой варёную колбасу, приготовленные заранее салаты, молочные продукты, пирожные и торты – все они очень быстро портятся, особенно в жару. Чаще употребляйте воду, но только проверенного качества.
Перед едой, как ни банально это звучит, следует хорошо вымыть руки, ведь на пикнике мы предпочитаем не пользоваться вилкой и ложкой, всё – овощи и фрукты, приготовленное мясо – берём руками. Возьмите с собой антисептические влажные салфетки.
По пути следования, у обочин, как правило, частные торговцы предлагают купить различные продукты питания. Гарантировать качество их продуктов не может никто, в том числе и сам продавец. Покупайте эти товары в магазинах или на рынках, где они проходят санитарный и ветеринарный контроль.
Маленькие кровопийцы
Клещи – маленькие насекомые, наиболее опасны в ясную погоду утром с 8 до 12 и вечером с 16 до 19 часов, а в пасмурную погоду – в течение всего дня. Клещи могут вызвать опасные заболевания: клещевой энцефалит, болезнь Лайма, туляремию. Причем заподозрить болезнь непросто, т.к. начальные симптомы нередко напоминают обыкновенную простуду.
Пользуйтесь репеллентами, которыми обрабатывают открытые участки тела и одежду! Они защитят вас не только от клещей, но и от других насекомых. Для прогулки в лес выбирайте закрытую обувь, зауженные книзу брюки, рубашки с длинными рукавами, не забывайте про головные уборы. По возвращении домой внимательно осмотрите кожные покровы у себя и близких. Если обнаружили клеща, немедленно обратитесь к врачу. Если нет возможности обратиться к врачу немедленно, постарайтесь осторожно извлечь клеща самостоятельно.
Бездомная опасность
Летом, отправляясь на дачу, многие берут с собой своих питомцев – собак и кошек. Но при этом надо знать, что перед выездом домашние животные обязательно должны быть привиты от бешенства. Ведь они могут заразиться этой страшной болезнью от своих диких собратьев – лисиц, енотовидных собак, грызунов – и передать это заболевание человеку.
В случае, если вас укусило животное, особенно бродячее, неизвестное или дикое, во избежание смертельной опасности обязательно сделайте антирабическую прививку!
Столбняк откуда не ждали
Еще одно заболевание, о профилактике которого надо позаботиться, выезжая на дачу, за город, – это столбняк. Летом есть множество возможностей травмировать руку или ногу, причем в самой безобидной ситуации: достаточно уколоться шипами розы или порезаться травой. Если затем покопаться незащищенными руками в земле, опасность заболеть столбняком увеличивается многократно. Уберечь от этой беды может только прививка!
Искупался – заразился
Вода – такая прохладная и манящая, но купаться можно, только когда вода достаточно теплая, а дно – известно. Ведь необдуманное лихачество может привести к множеству плачевных последствий – глубокие порезы, ушибы, травмы. А заглатывание воды может привести к заражению инфекционными и паразитарными заболеваниями.
Искупавшись в водоеме, заселенном птицами, вы рискуете заразиться «зудом купальщика», или церкариозом – заболеванием, которое передается от водоплавающих птиц. Церкариоз не столько опасен, как неприятен, он лечится, но страдания в течение нескольких дней обеспечены. Если уж так случилось, что вы искупались в незнакомом пруду, вам следует растереть кожу докрасна жестким полотенцем.
Не следует купаться в запрещенных местах, не предназначенных для купания зонах, незнакомых местах, вблизи очистных сооружений, предприятий, свалок!
«Стригущий» контакт
Лето, каникулы, отдых детей в лагерях, за городом приводят к сезонному подъему заболеваемости заразными кожными заболеваниями. Одной из таких инфекций кожи является микроспория, или стригущий лишай. Микроспорией болеют в основном дети дошкольного и школьного возраста, реже взрослые. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным животным (кошки, котята, реже собаки) или предметами, инфицированными шерстью или чешуйками (расчески, головные уборы). Наблюдались случаи заражения детей после игры в песочнице.
Многие животные, зараженные микроспорией, не имеют никаких симптомов и внешне выглядят совершенно здоровыми и безопасными. Обращайте внимание: стригущий лишай у собак, кошек и пр. может выглядеть как очаги выпадения шерсти и воспаления кожи. Так же он выглядит и у детей. При появлении подозрительных высыпаний у ребенка на коже или волосистой части головы обратитесь к врачу-дерматологу, ничем предварительно не смазывая очаги поражения, т.к. это может затруднить диагностику.
Для предупреждения заболевания микроспорией:
- следите за чистотой рук, ногтей, тела и волос у детей;
- не позволяйте детям носить чужие вещи, головные уборы, пользоваться чужими расческами;
- следите за тем, чтобы дети тщательно мыли руки после игры на улице, после контакта с домашними животными;
- ни в коем случае не давайте детям играть с бездомными животными.
Если решили завести кошку или собаку, обязательно проверьте их у ветеринара. Не выбрасывайте на улицу больных питомцев. Это способствует распространению заболевания среди животных и может стать источником заражения детей!
Заслон для паразитов
Гельминты, или глисты, распространены повсеместно, и каждый человек может заболеть гельминтозом. Ими страдают многие, однако примерно 80 % зараженных – дети. Глисты у детей появляются в основном летом и осенью, во время свежих овощей, фруктов и ягод.
Чтобы определить, как вывести глисты у ребенка, какие именно препараты назначить, необходимо установить правильный диагноз. Лечение любой глистной инвазии должен назначать врач-педиатр или инфекционист. Если у вашего ребенка обнаружили глисты, очень важно проводить лечение всей семьи!
Профилактика гельминтозов у детей:
- обязательно следует приучить ребенка мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи и после посещения туалета;
- у каждого члена семьи должно быть отдельно висящее личное полотенце;
- овощи необходимо промывать сырой водой и ополаскивать кипятком. Зелень надо сначала промыть под проточной водой из-под крана, а затем сполоснуть остывшей кипяченой водой. Таким же способом надо промывать перед употреблением клубнику, малину, землянику. Остальные ягоды и фрукты сначала моют под проточной водой, а затем ополаскивают горячей водой;
- продукты надо стараться предохранять от мух, которые способны переносить на своих лапках яйца глистов;
- нельзя разрешать ребенку контактировать с безнадзорными собаками и кошками;
- не заглатывать воду при купании в водоемах;
- надо следить, чтобы игрушки, соски, пустышки всегда были чистыми. Если ребенок уронил что-то на пол, нельзя отдавать ему игрушку, предварительно ее не помыв.
Выполняя эти несложные рекомендации, вы сохраните своё здоровье и здоровье своих детей и проведёте лето с максимальным удовольствием!
Евгения УТКИНА, заместитель главного государственного санитарного врача г. Бреста и Брестского района
Хотите оставить комментарий? Пожалуйста, авторизуйтесь.