Как известно, кашель бывает как острый, так и хронический. Сухость во рту и першение в горле – признаки начинающегося ОРЗ, а с ним неизбежно придет и острый кашель.
Ингаляция спасет горло
Его нужно смягчить. В аптеках продаются специальные ингаляторы, которые помогут. На начальных стадиях простуды самое главное — увлажнение сухой и воспаленной слизистой оболочки. В ингалятор заливайте теплый физраствор или по желанию настой трав — коры дуба, мать-и-мачехи (главное — не воду из-под крана) — и пользуйтесь им каждый час-полтора. Эффективность такой процедуры гораздо выше, чем прием обычных лекарств.
Если вы работаете и не можете пользоваться ингалятором каждый час, пейте больше жидкости — чаи, морсы, отвары ромашки. Количество жидкости должно быть не меньше двух литров в день. Постарайтесь почаще полоскать горло. Ментоловые и мятные пастилки от кашля тоже вполне эффективны в первые несколько дней болезни.
Если ваши сослуживцы и домашние будут не против, ешьте побольше хрена, лука и чеснока — эти естественные фитонциды помогут расправиться с болезнью на корню.
После работы, если нет температуры, можно попарить ноги в горчичной ванне.
Антибиотики не помогут
Совершенно бесполезны и только вредны при кашле антибиотики, особенно детям. Они подавляют иммунитет и к тому же малоэффективны при вирусной инфекции. Их можно применять только в случае появления гнойной мокроты и только после назначения врача.
Детский организм обладает большим запасом иммунитета, и поэтому ему просто нужно помочь перенести болезнь. Делайте ребенку ингаляции, промывайте носик отварами трав, почаще заставляйте полоскать горло. Заваривайте для питья корень девясила, алтея, солодки, багульник, мать-и-мачеху и другие травы, помогающие выведению мокроты из бронхов.
Не заставляйте малыша есть. Обычно организм сам определяет количество необходимой еды. Лучше давайте ему больше питья — соки, морсы, чаи, молоко.
Народный методами
В последнее время необычайной популярностью у народа пользуется барсучий жир — БАД для иммунитета и от кашля. Если собрать все выпитые ими БАДы, то… барсуков на всех не хватит, отмечают медики. И это при том, что никаких видимых улучшений или ухудшений у пациентов не наблюдалось.
В целом же лечиться или нет по народным рецептам — личное дело каждого. Кому-то помогает сок редьки с медом, а у другого улучшение наступает от горячего молока. Как лекарства, так и народные средства нужно подбирать строго индивидуально для каждого пациента.
Дышать над картофельным паром тоже надо с большой осторожностью — чтобы не получить ожог дыхательных путей. Да и сам пар не проникает глубоко в бронхи и смягчает только глотку. Полоскания целебными травами принесут гораздо большую пользу.
Излюбленное народом средство – водка с перцем – может только спровоцировать кашель, потому что перец раздражает и без того воспаленную слизистую оболочку. Вообще при кашле лучше избегать острой и пряной пищи.
Из острого – в хронический
Пока кашель сухой, принимайте противокашлевые препараты — в аптеках их сейчас великое множество. Только не перепутайте отхаркивающие и противокашлевые средства! Отхаркивающие принимают только через три-четыре дня, если все же кашель затянулся и началось отделение мокроты.
Если кашель не прошел в течение пары недель, значит, он превратился в хронический. Или на фоне инфекции перешел в другое заболевание — коклюш, бронхиальную астму или еще что. К сожалению, от хронического кашля не отделаешься обычными отхаркивающими средствами. Лечение после обследования должен назначить врач.
Врачи отмечают, что 20 процентов случаев хронического кашля связаны с проблемами желудочно-кишечного тракта. После еды часть пищи может забрасываться из желудка в пищевод и раздражать близлежащие дыхательные пути. В этом случае, если нет очевидных воспалений дыхательных путей, нужно лечить непосредственно желудочно-кишечный тракт.
Пульмонологи выделяют еще одну разновидность, которая абсолютно не поддается лечению таблетками, — психогенный кашель. Им страдают дети и молодые женщины, очень редко мужчины. Приступы неконтролируемого кашля случаются только в обществе и на фоне стрессовой ситуации. Определить психологическую причину болезни просто — во сне кашля нет и в помине. В данном случае поможет только психотерапевт.
