Хозяйка фитнес-клуба New life Оксана Господарик и тренер Светлана Марковская своим достойным примером могут рассказать о пользе джампинга. Прыгайте, и подтянутая фигура, хорошее настроение и здоровье вам обеспечены.
— В отличие от других видов спорта при занятиях джампингом полотно 80 процентов нагрузки принимает на себя, рассказывают девушки. — Это то же самое, что прыгать в воде. Когда люди смотрят на наши прыжки, думают, что от этих упражнений страдают колени, суставы. На самом деле это один из самых безопасных видов фитнеса, он же ещё и весёлый. Могут заниматься люди любого возраста — и малыши, и те, кому за шестьдесят.
