Космос в каждом зрачке

Пожалуй, в организме нет более сложного механизма, чем глаз.
Человек за десятки столетий не смог придумать ничего столь же совершенного.
Однако и этот орган порой выходит из строя. Что может его поломать? И какие
признаки предупреждают о том, что дело идет к слепоте? На наши вопросы отвечает
врач-офтальмолог Наталья Бегеза.

– Глаз — это космос. Даже опытные офтальмологи признают это.
С его помощью люди могут видеть, а специалисты – еще и диагностировать общие
заболевания организма. Например, патологии эндокринной системы, артериальную
гипертензию, воспалительные процессы, состояние сосудов головного мозга,
исследуя глазное дно, можно диагностировать с большой точностью.

– А какие заболевания самого глаза наиболее распространены?

– Чаще всего люди обращаются по поводу ухудшения зрения,
воспалительных заболеваний. Многие офтальмологические патологии передаются по
наследству. Если родители носят очки, то велика вероятность, что и ребенок
впоследствии будет ходить в очках. На состояние глаз у новорожденных влияет и
то, как протекает беременность, как прошли роды.

– Как распознать, что со зрением малыша что-то не так?

– Если на профилактическом осмотре ребенка до года
врач-офтальмолог выявил патологию, он назначит лечение.

— Каждая мама, отправляя ребенка в школу, в первую очередь
тревожится за его зрение. Какие советы будут полезны ребенку?

– Общие правила известны – это соблюдение гигиенических норм:
лампа должна стоять слева сбоку на уровне глаз, если ребенок делает уроки
вечером, помимо местного освещения обязательно должно быть общее, света нельзя
жалеть. Расстояние от тетради до глаз — 40 см, или, как раньше учителя
говорили: оперся подбородком на кулак – это и есть расстояние для письма.
Длительность работы без перерыва — не более 30-40 минут. Родители должны
следить за своим ребенком: если он сильно наклоняется над тетрадкой, если
щурится, когда смотрит телевизор, значит, у него ухудшается зрение, и надо идти
к специалисту.

– Учебный год закончился. Что необходимо за лето предпринять,
чтобы скорректировать возможное ухудшение?

– Нагрузка на школьника сейчас очень высока, поэтому не надо
откладывать визит к врачу, закончился учебный год — сразу обращайтесь, чтобы
проверить зрение. За лето ребенок отдохнет, восстановит силы и здоровье, но
если зрение упало настолько, что необходимо использовать очки, надо идти к
офтальмологу немедленно. Подобрать очки — процесс не одного дня,
диагностические процедуры займут несколько недель, поэтому лучше это делать в
начале лета, а не в конце, когда будут очереди и врач не сможет уделить вам
много времени. Ребенок должен идти в школу уже подготовленным, т. е. с новыми
очками, проверенным зрением, и тогда родители смогут быть спокойны за следующий
год, потому что каждый следующий год тяжелее предыдущего.

– А что более вредно: компьютер, чтение книг, телевизор,
гаджеты?

– Вреден не сам компьютер, а количество проведенного за ним
времени. Если работать, глядя в монитор, 8 часов без перерыва, конечно, глазам
и здоровью в целом будет нанесен вред, а если дозировать нагрузку, все будет
нормально. Непрерывная работа должна занимать не более двух часов, это норма
для человеческого глаза, дальше появляется усталость, отсюда и проблемы.

– Вредно ли для глаз переключаться с монитора или экрана тв
на печатную страницу?

– Это не вредно, это надо делать. Необходимо так распределять
нагрузку, чтобы работа за компьютером чередовалась с чтением печатных страниц.

– Иногда, когда переводишь взгляд с экрана на страницу книги,
трудно бывает сфокусироваться на буквах.

– Глаз имеет аккомодационный аппарат, который дает
возможность четкого зрения на разных расстояниях. С возрастом мышцы
аккомодационного аппарата становятся слабее, и этого человеку нужна помощь,
врачи выписывают очки для близи. Такими очками надо обязательно пользоваться.
Некоторые думают: чем позже я надену очки, тем лучше для зрения.

– Можно ли самому помочь глазам, когда они болят по вечерам
после монитора, чтения?

– Надо четко знать, отчего болят глаза. Если болят глаза при
работе за компьютером, то речь идет о зрительной усталости, и в этом случае
надо пользоваться каплями, которые снижают нагрузку. Но капли должен подбирать
специалист, а не провизор в аптеке. Сейчас люди с помощью Интернета сами себе
выставляют диагнозы и назначают лечение. А когда оно не помогает и человек
приходит к нам, картина заболевания размыта, непонятна. Поэтому мой совет:
идите на прием сразу, как только начали беспокоить глаза или снижаться зрение.
С глазами шутить нельзя, тем более что 80 % информации мы получаем благодаря
зрению.

– Общие заболевания организма могут воздействовать на глаза?

– Да. Прежде всего, большой урон зрению наносит сахарный
диабет, т. к. при этой болезни повреждаются мелкие сосуды. К сожалению, болезнь
молодеет, нередко диагностируется у детей, а ведь чем раньше начинается диабет,
тем раньше возникают и осложнения, в первую очередь диабетическая ретинопатия,
которая приводит к снижению зрения.

– Какие заболевания ведут к слепоте?

– Больше всего ухудшают зрение катаракта и глаукома. Глаукома
— это сосудистая патология, которая характеризуется повышением внутриглазного
давления. Она коварна тем, что может долгое время вообще никак себя не
проявлять: человек живет, работает, ему ничто не мешает, и вдруг понимает, что
у него упало зрение. Поэтому офтальмологи призывают всех раз в год проходить
обследование у окулиста, а после 40 лет регулярно измерять внутриглазное
давление. Особенно если в родне были заболевшие. К сожалению, отмотать назад
процесс, восстановить состояние зрения невозможно, потому что из-за высокого
внутриглазного давления снижаются функции глазного нерва. Надо хотя бы
сохранить то, с чем человек обратился. Катаракта — это помутнение хрусталика,
чаще вызванное возрастными изменениями.

– Какие первые симптомы должны насторожить человека?

– Прежде всего, снижение зрения. Бывает также пелена перед
глазами, радужные круги, молнии, мушки, пятна, нечеткость предметов. Если есть
какой-то из симптомов, немедленно идите к офтальмологу.