Поскользнулся, упал, очнулся – гипс

Оттепели, постоянно сменяющиеся морозом, нередко приводят к тому, что тротуары и дороги превращаются в каток. Прохожие, не замечая припорошенного снегом льда, падают и получают травмы. Все достаточно типично, почти как в известной старой кинокомедии: «поскользнулся, упал, очнулся – гипс». Можно, конечно, во всем винить безответственных дворников, мол, не скололи лед или не посыпали его песком… Но если попытаться разобраться объективно, то мы сами не менее виноваты в приключившихся ушибах, вывихах, переломах. Потому что далеко не всегда соблюдаем элементарные правила безопасности.

Люди постоянно куда-то спешат. Статистика же говорит, что причиной травм чаще всего бывает именно банальная спешка. Ведь чем быстрее шаг, тем выше риск упасть.

– В зимний период количество обращений в связи с травмами значительно увеличивается, – поясняет заведующий травматолого-хирургическим отделением Брестской центральной поликлиники Александр Лыскович. – Пострадавший далеко не всегда способен самостоятельно определить, каковы на самом деле последствия его падения. Исключить перелом может только специалист и по рентгеновскому снимку. От того, насколько своевременно и правильно будет оказана помощь пострадавшему, зависит многое. Словом, лечение должен назначать специалист, тогда оно будет наиболее эффективным. Поэтому лучше не пожалеть времени и посетить поликлинику или травмопункт. Попытки дождаться, когда «само пройдет», или самолечение могут привести к оперативному вмешательству. Чаще всего результатом падения в гололед становятся ушибы и переломы лодыжки, лучевых костей конечностей, коленных суставов. Значительно реже – сотрясение мозга, черепно-мозговые травмы. Ведь, падая, человек инстинктивно выставляет руку и обрушивается на нее всем весом, в итоге и страдает больше всего рука. Женщины рискуют из-за высоких каблуков. Желательно, чтобы обувь была на плоской подошве или низком квадратном каблуке. Подошва зимней обу-ви должна быть с крупной ребристостью, тогда она не будет скользить. Стесанные каблуки, высокие шпильки – это недруги на скользкой дороге. У людей пожилого возраста из-за повышенной хрупкости, меньшей эластичности связок и мышечного каркаса наиболее уязвима шейка бедренной кости. В старости даже небольшой удар способен стать причиной перелома, особенно от этого страдают женщины.

Конечно, лучше не падать совсем, но если чувствуете, что это уже неизбежно, то постарайтесь согнуть ноги, присесть и таким образом уменьшить высоту. Рекомендация расслабиться при падении – широко распространенное заблуждение. Наоборот, нужно успеть сгруппироваться и не плюхнуться на какую-либо одну точку. Нельзя выставлять руки вперед, пытаясь смягчить падение. Хотя обычно все происходит настолько быстро, что повлиять на процесс довольно сложно.

– Упавшему человеку чаще всего оказывают помощь окружающие, но нужно знать, что стоит предпринять, – продолжает Александр Лыскович. – Прежде всего необходимо обеспечить неподвижность травмированной части тела, возможно, с помощью косынки или подручных средств. Но если повреждена шея, голова, то первым делом звоните по номеру «103» и вызывайте скорую. Неквалифицированная помощь в таких случаях может серьезно навредить пострадавшему. Воспользуйтесь обезболивающими средствами, но не стоит употреблять спиртное – это усугубит экспертные вопросы (будет зафиксировано, что травма получена в состоянии алкогольного опьянения, а в этом случае оплата листа по нетрудоспособности не предусмотрена).

К сожалению, травматизм – это довольно актуальная проблема и новогодних праздников. Зимние забавы – коньки, санки, ледяные горки – становятся причиной не только ссадин, ушибов, переломов, но и обморожений. А петарды и фейерверки запросто могут уложить весельчака в травматологическое отделение больницы с ожогами рук и лица. Вот и ду
майте, стоит ли рисковать! А еще важно всегда помнить: чтобы ни случилось – пройдет и это, поэтому никогда не стоит терять бодрость духа. Ведь у людей с позитивным настроем и травмы заживают быстрее.