18 дек / 2017
18 дек / 2017
БРЕСТ
-1°
-3°
БРЕСТ
-1°
-3°
БРЕСТ
-1°
-3°
Обучение детей плаванию - основные достоинства и польза в долгосрочной перспективе

12 октября 2017

Необходимость обучения детей плаванию с самого детства обладает целым рядом преимуществ. Ваш малыш будет приобретать полезные умения, перестанет бояться воды, будет закаляться и сможет развить в себе столь важные навыки, как ловкость, смелость, способность самостоятельно добиваться поставленных перед собой целей.

обучение плаванию в Минске у инструктора

Как и где начинать обучение плаванию, если решили делать это самостоятельно?

Первоначально для вашего ребенка должны быть созданы комфортные условия, в которых вы сможете - не боясь за жизнь и здоровье малыша - преподать ему первые уроки. Необходимо, чтобы ребенку уже исполнилось 6 лет - к этому моменту он начинает полноценно усваивать школьную программу.

Начиная обучение на открытой воде, выберите такой участок водоема, в котором имеется песчаное дно и отсутствуют стеклянные осколки, палки и коряги. Самая комфортная температура воды должна достигать 22-24 градусов. Начинать лучше, если вода будет по пояс малышу.

Полезные упражнения для обучения плаванию

Можно выполнить такие полезные упражнения, как:

  • Водяная стрелка - ребенок с силой отталкивается от дна и старается при помощи рук и ног продержаться как можно дольше на воде
  • Поплавок - набирает в легкие большое количество воздуха и старается удерживаться на поверхности воды;
  • Медуза - ребенок делает вдох, раскидывает ноги и руки на воде и лежит неподвижно, чтобы научиться удерживает равновесие на поверхности воды.

обучение плаванию в Минске у инструктора

Основные преимущества обучения ребенка плаванию в бассейне

Профессиональное обучение плаванию в Минске у опытного инструктора поможет вашему ребенку в холодное время года получить максимально полезные навыки плавания в короткий срок, изучить сразу несколько разных способов плавания, а также поддерживать себя в отличной физической форме в течение всего года. Приходя совместно с ребенком в бассейн, вы и сами сможете позаниматься с инструктором, вспомнить все свои навыки и получить заряд бодрости и отличного настроения.

Важно отметить, что инструктор быстрее подметит недостатки обучения, проведет нужные восстановительные упражнения, подскажет, как лучше исправить неизбежно возникающие ошибки.

Плавание прекрасно улучшает кровоснабжение, полезно нагружает организм работой, помогает расслабиться и отвлечься, помогает вашему ребенку улучшить физическое состояние и повседневное самочувствие. Человек связан с водой всю жизнь, поэтому необходимо не забывать о несомненных достоинствах плавания в любом возрасте!


673
0
Меня это радует (0%)
Мне все равно (0%)
Мне это интересно (0%)
Меня это злит (100%)
Комментарии к этой статье отключены
Договор о сотрудничестве между Брестской областной больницей и Университетскими...
633
2
Руководитель Республиканского научно-практического центра трансплантации органов и...
855
1
В августе мне удалили щитовидную железу по причине неонкологического заболевания....
664
0
Договор о сотрудничестве между Брестской областной больницей и Университетскими...
1108
0
Довольны ли вы тем, как сложился для вас 2017 год?







Ответить
usd 2.02 2.03
eur 2.38 2.39
rur 3.42 3.46
+выбрать лучший курс
Авторизация
E-mail:
Пароль:
Заказать звонок
Ваше имя:
Телефон:
Удобное время для звонка:
Отправить
Вы используете устаревший браузер.
Чтобы использовать все возможности сайта, загрузите и установите один из этих браузеров:
mozilla chrome opera safari